印心耕讀

2008/08/07 【元氣周報／文／張麗卿（化妝品達人）】


「要擦多久才會白啊？」這是百貨公司專櫃上，櫃姐們最常被顧客問到的問題。


櫃姐回答出的美白時間愈長，顧客掉頭走的機會愈大。所以，每個品牌都在「搶時間」，舉凡「14天白回來」、「只要半個月還你一張乾淨無瑕的臉」，甚至還有醫師出書，把書名定為《28天美白嫩膚》。（如果書名叫《美白時鐘快不了》，那誰會買來看？）


問我多久才會白？我的答案將很冗長。還好我不是櫃姐，不然顧客會全讓我嚇跑，老闆會炒我魷魚。


你是否也犯了這樣的毛病？像是毫不考慮自己臉上的黑色素是哪一種，不分青紅皂白的追求大家口耳相傳的美白偏方。像是忙著搶購網路上口碑最佳的美白品牌，像是盯著水果日報看最新款的美白品，深信不疑評比專家說的哪一瓶效果最好的推薦。


口耳相傳、網路票選、專家評析，關鍵在必須適合你才有用。雖然大家的需求相同（都是要美白），但偏偏每個人皮膚上的色斑狀況與皮膚條件就是不相同。

2008/08/07 【元氣周報／文／張麗卿（化妝品達人）】


舉個例子，有人膚色均勻，但就是暗沈、黑了點。可能選擇具有去角質作用的美白產品（像是果酸類衍生物、水楊酸衍生物），不消幾天，膚色即顯明亮。


但是同樣的產品，用在佈滿淺淺雀斑的白皙肌膚者臉上，可能一點效用也沒有。


如果選對了適合自己臉上色斑問題的美白商品，那究竟要擦多久才會知道有沒有效？


較合理的答案是「整體肌膚白皙度提升：一個月。開始有感覺（包括自己與旁人的觀察）：兩個星期。長期使用，就能維持肌膚一定的白皙度。」

2008/08/07 【元氣周報／文／張麗卿（化妝品達人）】


「雀斑淡化：第一個月最明顯淡化。前三個月有效，接著效果遲緩。（因為較深層的雀斑，無法繼續靠外擦品有效滲入而淡化。）」

「顴骨斑、蝴蝶斑、黃褐斑、肝斑等，再強效的美白品都看不到效果，得動用到醫師處方的對苯二酚+維生素A酸+類固醇藥膏。（這些斑一定要做組織細胞的破壞才有機會不見或淡化。）」「局部的黑痣，雷射才有用。」


要注意：上述的時間，是在「選對」產品的前提下推算的。換言之，擦了一個月完全沒有任何感覺，不是美白效果很差，就是押錯寶了。

記者林相美／台北報導


網路流傳錯誤瘦身偏方

瘦身、瘦臉偏方多，竟連醫師也失去判斷！一名自覺「嬰兒肥」的醫師在日本購入瘦臉專用的辣椒貼布，每天貼三、四個小時，兩、三天後，臉部出現疹子、紅腫；提醒民眾，辣椒貼布含有辣椒素，容易刺激皮膚，最好不要長期使用，許多瘦身偏方不瘦反傷身。

迷信來路不明偏方，不瘦反傷身

使用瘦臉貼布的醫師翁若蜜昨天不好意思地說，雖然身為醫師，但為了愛美可不擇手段、失去理性。因為嬰兒肥，常被笑是「臉大吃四方」、「臉很福氣」，為了瘦臉、瘦身，她曾嘗試香蕉、紅酒減重、瘦臉頭套、小臉機等方式，但都沒有明顯效果，還曾用過辣椒貼布。翁若蜜形容，貼布一貼上臉熱熱的，感覺像「燃燒」，貼了兩、三天就過敏。

〔記者周敏鴻／桃園報導〕


愛美，但又遇不景氣，偏偏美白抗皺保養品都價高不下，因此既要省錢又要美美的，兩者要如何兼顧呢？統領百貨公司內的第一化工專櫃教導愛美的男女，只要用月見草油、六胜原液、簡易乳化劑等化妝品原料，就能DIY調出抗皺亮白修護乳，100毫升不到200元，能代替市面上2500元美白抗皺商品。

第一化工經理黃國芬說，抗皺亮白修護乳的配方，包括5毫升月見草油約30元、3毫升玫瑰果油約15元、5毫升六胜原液約100元、3毫升桑白皮萃取液約10元、半茶匙簡易乳化劑約8元、3毫升甘油約0.5元、抗菌劑3滴約0.15元。

〔記者羅正明／平鎮報導〕


夏天到了，想要做美白、抗皺，用中醫也可以哦！桃園縣平鎮巿壢新醫院中醫科醫師朱祺仁說，中醫有非常多的療程，針灸、推拿、白字輩的藥材，效果都很好，但最佳法寶仍是睡眠。

朱祺仁說，只要不是天生的疤、斑，或是受傷的痕跡，都有辦法變白、變漂亮。

中醫認為皮膚會老化、變黑主要是因為氣血循環不佳，有毒的色素、色胺酸大量合成後，又無法順利排毒所致。

朱祺仁說，經常坐在辦公桌前打電腦的上班族，可以多活動一下全身的筋骨，但對於市場的菜販而言，平常的工作已經充分動到手、腳，這時候反而是躺下來左、右旋轉一下腰部，更有助於改善氣血循環。

2009/04/09 【元氣周報／駐站記者／張耀懋；解答／北市聯醫皮膚科醫師張宜菁、中國醫藥大學附醫台北分院皮膚科主任張少平】


Q：炎炎夏日腳步近了，擦了隔離防曬的保養品和蘆薈凝膠，可以預防臉上黑斑嗎？擦防曬要卸妝嗎？是否有人天生麗質，不會長斑？哪些方法可減少黑斑生成？可以吃什麼或擦什麼嗎？（何美玲）

【聯合報／記者徐文玲／報導、攝影，圖片提供／各業者、聯合報系資料照片】


用對方法，是每位愛美女生都要學習的課題。例如，同樣是防曬油，沒有防滲入配方的化學型防曬油，一接觸水霧就會化掉，建議搽在所有保養品的最外層，既可避免滲入肌膚，又能防曬。

如果你買的防曬乳，屬於安全性較高的物理性防曬且加入了防曬透高分子膜，就可作為打底，既可避免傷害肌膚、又能防曬。為了讓防滲入膜可以依附在角質上，建議消費者之前可選擇低稠度保養品。

【聯合報／記者徐文玲／報導、攝影，圖片提供／各業者、聯合報系資料照片】


開架品雖然相對便宜，但要注意使用方法，專櫃品與開架品互補，是對抗漲價的好方法。

如果你平常習慣用專櫃保養品，為省錢統統換成開架，不見得是有效率的保養；因為便宜的商品若使用方法錯誤，塗得愈多，愈有機會引發過敏與刺激。

建議習慣使用的專櫃商品，與優質的開架商品搭配，調整比例之後，不只省荷包、且維持保養品質。

【聯合報／記者徐文玲／報導、攝影，圖片提供／各業者、聯合報系資料照片】


如果擔心同時買化妝水、精華液會超過預算，建議就選一瓶高機能化妝水取代吧。

尤其是悶熱的夏季與初秋，皮膚分泌較多的油脂、較不缺保濕，且黏稠的精華液塗抹越多層，反而可能擋住後續保養品的吸收，造成減分。

建議以高機能化妝水取代精華液，如此一來，保養動作省一半、錢也省一半。

【聯合報／記者徐文玲／報導、攝影，圖片提供／各業者、聯合報系資料照片】


悶熱的夏季，一瓶高機能產品可取代化妝水和精華液，不但省錢，也減少肌膚負擔。

面對經濟不景氣、百物上漲，熟女們該怎麼購買保養品，才不會犧牲原有的保養品質，又不會使荷包大失血呢？化妝品專業老師張麗卿來幫你想辦法，四招讓你省錢又美麗！


化妝品減量使用，一定會影響功效嗎？達人的答案可是不一定喔。

文／馮靜修


邱小姐的皮膚乾又油，想買潤膚霜，但面對琳琅滿目的產品卻不知該如何挑選。

潤膚霜（乳）又稱保濕乳（霜、露），基本作用是留住皮膚最外層水分，做短暫屏障，修復受損表面細胞，含保濕劑（從空氣中吸收水分保留在肌膚上）、柔軟劑（可充填在皮膚細胞間隙，幫助脂質新生，讓粗糙肌膚變得平滑和潤滑感）、香料、保存劑、其它成分（如膠原、彈力素、植物抽出物、維他命）等，可改善粗糙肌膚、鱗狀肌膚。

柔軟劑分為「以油為基劑」（即小量水溶於油中）及「以水為基劑」（主成分是水，清爽不油膩）。油為基劑者會殘留少量在肌膚，比水基劑乳霜停留更久；而水為基劑者容易使用，但無殘留物，效果無法持久，常需視膚質挑選油或水的基劑。

2009/02/23 【聯合晚報／記者林進修／台北報導】


除了染髮劑有導致頭皮紅腫發癢等傷害的風險外，皮膚科醫師發現，美白、清潔等保養品使用不當的話，也會造成過敏接觸性皮膚炎，愛美女性一定要小心使用。

台北長庚醫院美容醫學中心主治醫師張雅菁表示，一般化妝品、保養品若含合法成分且合理使用，多不會有問題。但若使用不明來路的產品，或短時間內大量使用，就難免會擦出一堆毛病來。

化妝品保養品造成的皮膚傷害，以刺激及過敏為主。張雅菁表示，乳化劑及界面活性劑是導致皮膚刺激的常見因子，至於香料、防腐劑及染髮劑則會引發皮膚過敏。患者通常會出現類似濕疹的症狀，比如皮膚紅腫、會癢、脫皮、起水泡及滲出水液等。

2008/08/23 【聯合晚報／記者李樹人／台北報導】


防曬保濕，可別忘了嘴唇、眼皮！皮膚科醫師表示，最近氣溫偏高，戶外陽光曝曬，酷夏高溫，室內冷氣強，宛如秋冬，造成相當大的溫差，門診收治了不少過敏體質的患者，就因此出現過敏症狀，有人嘴唇乾裂，眼皮紅癢。


保濕護脣膏才有用


「嘴唇也要保濕！」三軍總醫院皮膚科主任趙昭明表示，由於戶外室內溫差過大，有些人中午外出用餐，回到辦公室，但嘴唇無法適應如此大的溫差，於是出現脫皮、乾裂等症狀。他強調，保護嘴唇必須使用保濕的護唇膏，才能達到保濕的效果。


有人則是眼皮發癢，檢查之後發現眼皮過於乾燥，沒有適時地保濕，以致產生搔癢感，越抓越癢，最後眼睛周圍一圈紅腫。

2009/03/22 【聯合晚報／林進修】


景氣低迷，荷包縮水，愛美女性不妨自己動手，來個護膚美白DIY。台北市立聯合醫院中醫院區最近規畫「纖體美膚」套餐，只有七個簡單步驟，不到200元，就可以從頭到腳打造中醫元氣美女，一推出立即獲得熱烈迴響。


第一步驟：製作美白面膜


該院中醫科醫師羅珮琳表示，若不想到該院就診，也可以在家如法炮製，效果一樣。這套纖體美膚套餐採純天然中藥材配製而成，第一步驟先製作美白面膜，將薏苡仁、白茯苓、白芨、白芷及丹參各1錢磨粉過篩，加入3分珍珠粉調勻，再加適量清水、蜂蜜水或鮮奶調到黏稠狀，即可用來敷臉。敷完10～15分鐘，再以清水沖洗乾淨。

彭清仁報導 更新日期:2009/03/24 10:35


經濟不景氣，但愛美的女性花在美容的錢，卻沒有減少 ! 據署立新竹醫院的統計，不景氣到醫院進行雷射或是脈衝光的女性人數，還是有增加的情形；分析原因，不少女性把花在買大批化妝品或是保養品的錢，拿來進行美容，撥撥算盤之後，荷包反而比較省。

所謂﹂女者為悅己者容」，再怎麼不景氣，為了打點門面，一般來說女性花錢還是不會手軟，但怎麼花、如何花就大有學問了。署立新竹醫院皮膚科黃瑞雲主任表示，受經濟不景氣衝擊，理論上花錢到美容中心雷射除斑或是以脈衝光美容的女性應該會減少，但最近幾個月，署立新竹醫院卻發現人數不減反增，經過詢問之後才發現，就是因為不景氣，精打細算的女性也開始檢視自己的消費行為，花大把的錢買保養品或是化妝品，還不如花錢進行醫學美容。

更新日期:2009/03/23 14:47 生活中心／綜合報導


如果女性保養肌膚，只要用吃的就可以搞定，是不是省事多了？最近一個名為美肌感動日記的活動，由網友主動分享自己美白保養的經驗，其中許多人提及吃的保養品，認為好用之外，「不再瓶瓶罐罐塗塗抹抹」，大有改寫女性保養方式的趨勢。

一位自稱皮膚容易過敏的女性貼文表示，自己的兩頰較乾，但額頭和下巴卻容易出油，所以保養品都得準備至少兩款，很煩又花錢；後來改用吃的，當吃維他命一樣，並督促自己養成早睡的習慣，現在就覺得水嫩感有差，而且省下很多錢。

保養品用吃的，這有別於一般的印象；活動的主辦單位，同時也是國內知名美容保養品廠商蔻迪亞表示，人體的保養最好是由內而外，才能真正美麗，因為上帝孕育萬物充滿了神祕和神奇的過程，用化學物在表面上塗抹，那是捨人體本身的青春能量而託付給外物，「是到了改變的時候了，保養身體其實用吃的比較合適。」

徐韻翔報導 更新日期:2009/03/20 12:05


喜歡塗睫毛膏的愛美女性，要小心過敏問題，變紅眼兔寶寶！醫師表示，不少睫毛膏中，會摻進人造絲或尼龍纖維，讓眼睛看來炯炯有神，不過，睫毛膏顆粒若掉進眼裡，會容易引發過敏性結膜發炎反應，特別是隱形眼鏡族症狀更容易加劇，此外，有些女性對於某些睫毛膏成分過敏，也可能過敏發炎。

為了讓眼睛炯炯有神，許多女性上妝時會習慣塗上睫毛膏，不過，台北慈濟醫院眼科醫師彭義傑表示，一些睫毛膏常摻進了人造絲或尼龍纖維，塗抹在睫毛上會增加濃密感，但如果不小心搓揉、或是顆粒屑屑脫落掉進眼裡，刺激到眼睛，就可能引起過敏性刺激，導致過敏性結膜發炎的反應，尤其配戴隱形眼鏡的女性，過敏發炎反應可能會加劇，臨床上，這樣的案例相當多。

記者林欣若／台北報導


女人的肌膚狀態，會隨氣候、保養習慣、生活態度而改變，除了這些有形的變相，專屬於女人的肌膚秘密，還有生理期。肌膚代謝的週期約為28天，和女性生理期相當，若能掌握肌膚的週期變化，保養將事半功倍。

生理期的不適，往往令人心浮氣躁，在忙著解決腹悶、全身痠痛的同時，許多人忽視了肌膚保養，肌膚專家將肌膚分類為乾性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚…，這些概略的分法，讓消費者在選擇保養品時有所依據，但肌膚不會永遠只有一種屬性，在週期輪替中，肌膚也悄悄變化，隨著生理期的到來，肌膚有可能變得更油或者更乾燥，若只用一套保養習慣，恐怕無法呵護脆弱的肌膚。

佳麗寶教育訓練部美容課長謝娟娟表示，肌膚的出油量、保濕度以及紋理結構，會因情緒、荷爾蒙而有所改變，生理期間，情緒和賀爾蒙都會產生巨大變化，因此應該隨著週期調整保養習慣，通常可分為生理前、中、後三個階段，讓肌膚在每個階段得到適當的調理，肌膚將更健康。

【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】 2009.03.19 08:56 am


玻尿酸如果打太淺，臉上就可能就會凹出一條線。皮膚科醫師曾忠仁表示，玻尿酸的種類、打進去的深淺程度都會影響效果，如果注射量沒有控制好，可能就會讓臉上多出不必要的線條。曾忠仁醫師提醒，注射玻尿酸之後，最好不要進行臉部按摩，也免調整好的形狀因按摩而變形、移位。

曾忠仁醫師解釋，臉部的美容填充物日新月異，以前矽膠可能會往下掉，最後全結在下巴。現在的玻尿酸則沒有這種問題，不過，若選擇總類、施打的深淺度沒有調整好，效果可能就不太好。以眼睛來說，眼睛的皮膚較薄，若打錯種類，眼睛可能變得有點浮腫。

曾忠仁醫師進一步解釋，坊間有些美容中心可能使用價格低廉但來路不明的產品卻號稱是使用玻尿酸，曾有患者不幸被注入化學用凝膠，結果臉上皮膚潰爛，反而得不償失。