印心耕讀

【經濟日報╱盧希鵬】 2009.09.23 02:40 am


快樂不僅是享受，還是你的競爭力！

如果今天有兩個人來應徵工作，兩人資歷學歷類似，但是一位充滿笑容，另一位愁眉苦臉，你認為老闆會喜歡哪一位？我喜歡快樂的那個人，因為快樂不只是一種享受，還是你在職場上的競爭力。這麼重要的人生態度，學校竟然沒有教。

每個人都喜歡享受快樂，也喜歡跟快樂的人相處，偏偏台灣的教育制度給人們太多的考試壓力，壓力大到學生都忘記怎麼笑了。快樂的笑容裝不來，它是一種生命的流露。

如果快樂是生命流露，那麼要怎麼學習快樂呢？我認為快樂需要操練四種感覺。

快樂是一種安全感。如果你沒有安全感，你就不會快樂。如過員工或孩子做錯事就會被罵，他們就沒有安全感，就會緊張。如果人際關係缺少信任，就會沒有安全感，人也不會快樂。此外，當你遇到財務問題，你也很難快樂。多給員工與孩子肯定，不安全感帶來緊張、不確定與害怕，這些因素都會降低人們的快樂指數。

快樂是一種富足感。有錢的人不一定富足，因為許多人窮到只剩下錢了。富足感指的是你擁有「足夠」你認為有「價值」的東西。你必須清楚對你有價值的事物是甚麼？可能是金錢、愛情、權力、美麗、健康、家庭、朋友或是社會責任。富足並不代表愈多愈好，而是已經足夠。許多時候降低標準，就能提高快樂品質。

快樂是一種價值感。在我們忙碌的時候，常常會忽略的內心的觀感。你有多久沒有感動了？我記得在某一部電影中，一位很成功的女企業家說到她學校畢業後僅有的哭泣，都是因為她收到了所得稅單，後來她竟決定跟一位眼盲的朋友生活，發現她生活中的感動與價值。許多時候，快樂是一種心情態度，一種思想習慣、一種心理狀態、是一種感覺，也是一種行動。

快樂是一種寧靜感。心中有很多雜亂聲音的人很難快樂，人們需要安靜的時間來省思與過濾自己的內心。寧靜可以是一種優閒，也可以是在忙碌之中。有人說，在安靜森林中的鳥巢是一種寧靜，在瀑布旁的鳥巢，母鳥與小鳥安詳躺臥在一起，更是一種寧靜。寧靜是一種心境，不只是環境。但是寧靜的環境與時間，可以讓人更容易地靜默沈思。

快樂是一種生命，熱愛生命的人就會熱愛快樂。此外，生物界的定律是只有生命能產生生命，所以快樂生命具有感染力。當這個社會（企業）少數人開始決定做快樂的人，這個社會（企業）就會漸漸地愈來愈快樂。而你，就可以是那少數人。

（作者是台灣科技大學資訊管理系教授，美國威斯康辛大學麥迪遜分校訪問學者）