印心耕讀

LOHAS BEAUTY 樂活美人ism 美麗反璞歸真

記者林欣若／台北報導


倡導簡單、自然的樂活（LOHAS，Lifestyles of Health and Sustainability）概念，這幾年成為時髦的名詞，當美妝保養產業越來越以科技為導向、強調速效保養的同時，仍有不少人選擇反璞歸真，以最自然、最簡單的方式維持美麗，這群樂活美女不用過度的妝飾，以活力和自信，展現另一種媚力。


彩妝篇

無重力妝感

樂活美人追求的是返璞歸真、不矯揉造作的生活態度，無重力妝感最適合這群擁抱自然的女孩。知名彩妝大師Kevin表示，「看起來有精神、自信、亮麗、不著痕跡的粉妝，是樂活美人的精髓。」上妝的重點不在彩度或刻意的修飾，不用像陶瓷娃娃般完美無瑕，些許的雀斑是被允許的，重點在於展現肌膚的活力和好氣色，對樂活美人而言，精巧處理的底妝格外重要。


蘋果般的好氣色

讓肌膚呈現好氣色，絕對免不了修飾黑眼圈和痘疤，Kevin建議，可適度以遮瑕產品修飾黑眼圈，因換季而產生的肌膚泛紅或痘疤也應一併修飾，但要注意遮瑕產品的用量，過度的遮瑕會讓妝感厚重。遮瑕過後，可使用具有光澤感的粉底液和帶有珠光的蜜粉，讓肌膚呈現健康的光透感，彷彿喝滿水一般的飽滿有彈性。

接著在雙頰補上帶有珠光的頰彩，樂活美女的笑肌頂點一定要有光澤，才能展現如蘋果般的健康氣色，蜜桃色、珊瑚色的頰彩較為自然，粉紅色反而顯得刻意。唇色一定要水潤透亮，可使用潤色護唇膏或些許的唇蜜，就能打造充滿水潤感的雙唇，Kevin提醒，東方人的唇色普遍暗沉，單使用潤色護唇膏或唇蜜不足以遮蓋暗沉的唇色，可先用唇線筆打底，讓唇色更粉嫩。


乾淨俐落的眼妝

眼妝也要力求乾淨俐落，可使用單一明亮色系如淡藍、淡綠，輕輕刷過雙眼皮褶線處，將睫毛夾得捲翹之後，刷上具有根根分明效果的睫毛膏，如此一來，即使沒有繁複色彩的堆疊、不用誇張眼線的畫龍點睛，也可讓雙眼明亮有神、充滿元氣。樂活美人絕對不是偷懶，她們看似不經意的妝容，其實都是慢工出細活的成果，就連捲翹的睫毛，都要呈現宛如天生的自然感，這種低調卻很有韻味的妝感，才符合她們的生活態度。


保養篇

步驟簡單有效率

除了成分天然、避免太多的添加物，太繁瑣的保養程序對樂活美人而言，也是不必要的負擔。蘭芝教育訓練經理黃珮琤表示，將保養步驟回歸到最簡單的狀況，只保留清潔、防曬、精華液和面膜，是最簡單、有效率的保養。


無妝也要卸妝

清潔是保養的第一步，由其現在的環境中有太多汙染源，空氣中含有重金屬，黃珮琤認為，即使不上妝也要徹底卸妝，才能避免汙染源婷留在肌膚。另外，紫外線指數越來越高，因此防曬工作也不可省。精華液和面膜對肌膚而言，是最直接的營養補充，高機能精華液可以將保養步驟化繁為簡，面膜則適合在肌膚最放鬆的時候使用，可幫助肌膚吸收保養成分。


高機能保養化繁為簡

Kevin認為，許多保養強調高營養成分，但這類產品通常太過黏膩，反而會對肌膚造成負擔，回歸到最簡單的保養方式，正視肌膚真正的需求，去除不必要的保養，對肌膚而言，未嘗不是件好事。

Kevin推薦以高機能化妝水調整肌膚基底，由於樂活美人的妝感清淡，一定要有好膚質做為基礎。Kevin建議，在清潔過後，將化妝棉以高機能化妝水沾濕，將臉部和頸部仔細擦拭一遍，不但是再次清潔，也可利用化妝棉的棉絮，達到溫和去角質的效果。接著再將化妝棉沾濕，輕輕在臉上拍打，藉著拍打的過程，可強迫肌膚補水，最後再用手輕，幫助肌膚吸收，每天藉著這個簡單的步驟，就可調整肌膚至最佳狀態。


飲食篇

有技巧的喝水

樂活一種生活態度，除了保養和彩妝，當然還包括飲食，黃珮琤表示，多喝水可以幫助身體新陳代謝；不過喝水也有技巧，早起時可先喝一杯溫水，讓經過一夜排毒的血濃度降低，早餐可以從水果開始，讓水果中的礦物質先幫胃打底，幫助之後的營養吸收，接著再吃蛋白質食物。午餐和晚餐之前，也要先喝一大杯溫水，可以避免飲食過量，也能調整體力。