世說新語－裁員焦慮症產物…春睏族
更新日期:2009/04/01 02:41 實習記者王毓茹
一上班就想睡覺？小心自己成為「春睏族」一員！最近天氣轉暖，愈來愈多人感到怎麼也睡不飽，甚至在辦公室昏昏欲睡。專家表示，許多上班族是因職業焦慮而產生疲倦感。
即使晚上睡眠充足，但白天仍然精神不振，便是「春睏族」的症狀。一位從事金融業的網友在網路上訴苦，「最近公司有可能裁員，大家都拚命工作，但我總是集中不了精神，有好幾次甚至上班時趴在桌上睡著了。」許多網友也紛紛表達近來的疲倦感。杭州的上班族趙小姐說：「許多同事常常把『煩死了』、『好累啊』掛在嘴邊。」顯示職場上的「春睏」現象相當普遍。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
治療靜脈曲張 長年心臟不適也解決了
記者鍾麗華／台北報導
靜脈曲張不是只有腿部出現蚯蚓狀的微血管擴張，還可能讓心臟不舒服。台北醫學大學附設醫院最近接獲一名病例，出現頭痛、缺氧、心臟無力情況，但患者在接受靜脈曲張治療後，發現心臟情況好轉，頭也不痛了。
54歲的彭女士昨天現身說法指出，年輕時，因上班必須久坐，經常覺得腳容易抽筋，十幾年前開始出現右邊大腿內側到小腿腫脹，但她都不以為意，直到3、4年前她發現做不來練了10年的瑜伽動作，且出現心臟無力、頭痛，站都站不住，看過心臟科醫師、照過腦波，都找不出病因，一直到治療靜脈曲張後，沒想到所有毛病都不見了，月底還要出國旅遊。
北醫附設醫院整型外科主治醫師孫雷銘表示，因為心臟將血液送到大腿，血液再從大腿回到心臟，不難想像因靜脈曲張而造成心臟不舒服。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
想生趁早 年過40風險倍增
更新日期:2009/03/29 03:03 馮惠宜／台中報導
一般認為女姓最佳的生育年齡為廿五歲到廿八歲，有心生育的婦女最好不要超過卅五歲，醫師指出，超過四十歲想要生育，不但成功生育率較年輕女性低，而且胎兒畸形的比例更是年輕孕婦的兩倍。
不孕症名醫李茂盛指出，女姓四十歲以後卵子的數量較少，品質也較不優，他舉例如果卅五歲時卵子的數量是十個，那四十歲時可以能遞減為一到兩個，加上卵子的外殼老化變韌，在進行受精時，不易破殼而出；且卵子的DNA也易起變化，導致胎兒畸形，或是胎兒早期沒有心跳。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
糖尿病患 易併發牙周病 惡化速度是常人4倍
記者鍾麗華／台北報導
罹患牙周病，除口腔清潔不力外，其實還有遺傳、抽菸、服用特定藥物等因素。糖尿病更被認定與牙周病是「雙向關係」，因此如果牙周病獲得改善，血糖也可以有效控制。
台北醫學大學附設醫院牙周病科主任呂炫?指出，牙周病被認為是糖尿病第六個併發症，如果糖尿病患未好好控制血糖，容易引起牙周病，牙周病控制不好，又會加重糖尿病病情。
糖尿病患由於血糖代謝產物堆積在血管，改變血管結構及通透性，降低免疫力與防禦力，因而難以對抗牙周病的病菌，更會延長牙周發炎時間。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
成人牙周病 國人罹患率99.6%
記者鍾麗華／台北報導
國人牙齒健康狀況有多糟？根據一項調查顯示，18歲以上成人牙周病罹患率高達99.6％，牙齒與牙肉間的「牙周囊袋」大於4至5公釐者也有46％，也有接近一半的人出現「牙周附連喪失」；定期保養牙齒者不到兩成。
醫師提醒，多刷牙、定期檢查牙齒，才能避免牙周病困擾。
簡單來說，牙周病就是牙齒「地基」出了問題，從輕微的牙齦炎，到嚴重的牙周炎。衛生署國民健康局委託台灣篩檢學會調查北、中、南、東、離島（各挑選基隆市、台北縣、彰化縣、台南縣、台東縣、連江縣）共1746人，並由13名牙醫師檢查民眾的牙齒狀況。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
搭機不適？可能是機艙毒氣症候群
【聯合報╱編譯王麗娟／報導】 2009.03.29 03:43 am
37歲的英國婦人艾蜜莉‧葛雷姆與家人搭機前往美國佛羅里達州旅行。飛行途中，6歲女兒抱怨機上有怪味，接著人馬上不舒服。後來的幾天，全家人皆病倒，愛蜜莉本人出現嚴重的類似感冒症狀，且呼吸困難。
艾蜜莉以為全家人感染了某種病毒，搭機返英與其他乘客聊起，這才發現至少40人有相同症狀。艾蜜莉一返家即就醫，醫生不認為是食物中毒或病毒感染引起。
一再追查後，愛蜜莉現在相信，導致全家不適的，是所謂的「機艙毒氣症候群」（aerotoxic syndrome）。英國每日郵報報導，這是指機艙空氣遭到飛機引擎的化學物汙染，乘客因此吸入有毒氣體而感到不適。這種毒氣對人體的影響與神經毒氣類似，吸入後，會產生立即與持久性的不適。愛蜜莉告訴航空公司這項問題，對方否認有這種事，這點不令人意外。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
不明會發癢顆粒上身 小心傳染性軟疣
更新日期:2009/03/26 11:55 中時健康 黃曼瑩／台北報導
當身上出現不明會發癢的顆粒，小心可能是感染「傳染性軟疣」，一名43歲男性，在陰莖、恥骨的皮膚上發現有多顆凸起肉色顆粒，大小約3-4公厘，且經常感到發癢，擔心自己感染菜花，因此求診，經病理切片檢查後發現是感染「傳染性軟疣（Molluscum Contagiosum）」。
書田診所泌尿科主任醫師周固表示，傳染性軟疣是一種濾過性病毒感染，潛伏期長達3周至18個月，因此可能感染而不自知，但在潛伏期間仍具有傳染性。症狀方面，一般是在體表會出現圓形凸起中間凹陷的顆粒，大小約在2-6公厘。大部分人沒有特殊感覺，少部分會有微癢，但抓癢可能會導致皮膚受傷，甚至引發細菌感染。同時，值得注意的是：當顆粒特別大顆，超過10公厘時，要考慮是否有免疫力方面問題，像是愛滋病、白血病，或是經過器官移植、正在進行化療者，都有可能會產生較大顆粒。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
過敏指數紅綠燈 過敏兒停看聽
記者洪素卿／台北報導
除了過馬路前要看紅綠燈，過敏氣喘患者以後出門前，別忘上網看看台灣獨創的「過敏指數紅綠燈」預報。確認當時的溫差、溼度以及空氣污染燈號是否適合出門？或是否該戴上口罩、護目鏡等「裝備」？降低過敏氣喘發作機會。
台灣近年的過敏氣喘盛行率越來越高，台北市衛生局長邱文祥指出，調查顯示，台北市國小一年級的學童氣喘盛行率已經從民國70年的10.79％，升高到去年的20.34％，相當於每5個小一學童就有一人有氣喘。
台灣氣喘衛教學會理事長徐世達指出，要降低過敏氣喘發作，除了清除室內過敏原，以及空氣刺激物，也不可小覷室外環境。像是這一陣子氣溫一日三變，天空也因為污染老是灰濛濛，氣喘門診患者就激增3成以上。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
好「孕」綿「眠」 孕婦睡眠品質關乎胎兒健康
(劉怡伶報導) 更新日期:2009/03/25 12:05
有研究顯示，婦女在懷孕時期，出現睡眠障礙的比例高達七成，尤其是懷孕最後三個月；嘉南療養院葉怡寧醫師表示，孕婦在懷孕第三期若睡眠品質不好，將會造成生產過程時數拉長、或增加剖腹產的機率。
懷孕期間胎盤大量分泌動情激素、黃體素、泌乳激素等，造成基礎體溫升高、出現躁熱，讓孕婦難以入睡．再加上頻尿、腰酸背痛的症狀，讓孕期後期的產婦飽受失眠而苦。
嘉南療養院一般精神科葉怡寧醫師說，對於有睡眠障礙的孕婦，建議先嘗試以非藥物的方式來治療，畢竟用藥越少對胎兒的影響就越小。但若還是無法自然入睡，必需進一步靠藥物輔助時，務必與醫師充份討論再決定是否使用，以確保母親及胎兒的安全。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
英研究︰陣痛時吃東西 分娩時間不受影響
編譯魏國金／綜合外電報導
產婦在分娩陣痛期間不能吃東西？英國最新研究指出，產婦陣痛時吃東西不再是禁忌。這份發表於24日出刊的英國醫學期刊研究顯示，子宮收縮之際進食不會影響分娩時間、助產需要及剖腹產比率。
顛覆傳統認知
長久以來，婦產科醫師都不鼓勵準媽媽在生產時吃東西，擔心萬一緊急進行剖腹產時，在全身麻醉情況下，食物可能有被吸入肺部的危險。不過這樣的意外近年大幅下降，主因在於普遍應用局部麻醉。
另一方面，部分醫師主張，分娩時禁食恐大幅延長生產時間，對產婦與寶寶都不好。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
壓力大易頭痛 慎服止痛藥避免負擔
中央社 2009.03.24 新聞速報
壓力型頭痛好發於女性，只要壓力較大或心情不佳，症狀就會加重。國中基本學力測驗倒數計時，太過緊張的學生容易罹患壓力型頭痛，醫師提醒不要過量服用止痛藥造成身體負擔。
頭痛是常見的症狀，壓力、感染、過敏、受傷、飢餓、頭部血管血流的改變，及接觸化學物質，都可能造成頭痛。壓力型頭痛（Tension Headache）又稱為緊縮型頭痛，也叫做肌肉收縮型頭痛。
正準備基測的國3女生翁同學，每天的生活緊湊，一早開始唸書到翌日凌晨，早上6時要起床準備出門上課，生活步調是多數國3生的寫照。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
心臟保健要趁早 健康活到老
更新日期:2009/03/24 12:03 中時健康 趙欣／台北報導
人體心臟需要運轉全身血液，因此心臟保健是不可忽視且非常多元的工作，假如胃腸營養吸收不夠，或是腎臟過濾功能不佳、造血功能不夠強，腦細胞放電量不足，抑或是全身的末稍循環不好，造成組織開始硬化，諸多因素都會讓心臟的負擔加重，因為心臟要承受來自各方的影響，久而久之就會累積成各種心臟疾病。
中醫師李深浦表示，前一陣子遇到一位數十年未見的日本籍病人，92歲的人接受西醫檢查，竟然還有一顆60歲的健康心臟！這位從外表看起來不像90多歲的老婆婆，身體依然移動靈活，沒有駝背等現象，比起有些人60歲已經需要換心強太多了。所以說一切都是要保養，李深浦說看病幾十年來發現，只要經常有吃保健藥品的病患很少發生心臟病，當然也不需要去裝心臟支架或導管。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
國人B肝篩檢率偏低 不景氣病人斷藥
更新日期:2009/03/24 14:05 （中央社記者陳清芳台北24日電）
醫界調查發現，1/5的B型肝炎帶原者先前未做檢驗，在獲知帶原後，近半數未追蹤，臨床醫師並觀察到，經濟不景氣，部分肝病患者被迫中斷治療。
B肝醫療策進會台灣分會與肝病防治學術基金會今天發表「B型肝炎檢測與治療率調查」，長庚醫學院內科教授簡榮南、肝基會執行長許金川表示，B肝是引發肝癌的主要原因，目前成人與勞工健檢並未提供完整的B肝篩檢，且40歲才驗出為B肝帶原又太晚，造成多數民眾不清楚B肝的篩檢、傳染途徑與治療方式。
在這項調查中，有1010人被肝基會篩檢出肝病帶原，其中每5人就有1人先前未曾做過B肝檢測，事後追蹤時，將近半數的帶原者自覺麻煩、沒時間而未每半年定期追蹤，還有人肝功能惡化且B肝病毒量超標，應該要治療卻未治療。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
小腿黑青 靜脈曲張前兆
【聯合報╱李相台／台北市李相台診所院長】 2009.03.23 02:50 am
「醫師，小腿腫脹已困擾我半年，我發現還有3、4塊『黑青』，怎麼辦？」
眼前患者芳齡28，進入職場2年，工作需要站立，有時則坐辦公桌打電腦處理公文，腿部可見團狀細絲血管，細細往各處延伸。
她接著說，從黑青處延伸至來的小血管絲，月經來時會疼痛腫脹，用手敲一敲、打一打，還是卻無法緩解疼痛感。她很苦惱，擔心越來越嚴重，也不知可以治療嗎？這樣的煩惱，在年輕女性頗為常見，這是靜脈曲張的初期症狀，患者幾乎佔門診半數。
最常見症狀有：腿部腫脹、小腿沉重感、易累、疼痛、痠麻感、出現細小血管絲（淺層微血管曲張的呈現）、黑青狀等。黑青與深部微血管壓力過高有關，可能單獨存在，可能好幾處，除了點狀黑青，還會有放射線或是樹枝狀蜘蛛絲型血管出現，遠遠看來好似烏青一片。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
壓力攻心 「圓禿」登頂
文／李又文
相傳，伍子胥知悉父兄被楚王所殺，出昭關時，一夜愁白了頭。
而法國的瑪莉皇后（Marie Antoinette），路易十六之妻，據說上斷頭台的前一晚，輾轉反側，也是一夜白了頭。
頭髮生長緩慢，一個月只長1.2公分，就算是黑變成白，要長成一定的長度，也需要數月到數年，因此有人認為，一夜白頭只是後人編造的故事，或者是文學上的誇飾。
但是，在醫學上，的確是有一種疾病，會讓頭髮一夜變白，那就是圓禿（Alopecia areata）。圓禿常常在壓力後產生，就是俗稱的鬼剃頭，依病情的輕重與影響程度分為圓禿（alopecia areata）、全頭禿（alopecia totalis）以及宇宙禿（alopecia universalis）。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
更年期缺乏雌激素 腎氣衰、心病生
【台灣新生報╱記者鄭綿綿／台北報導】 2009.03.23 08:24 am
心臟病是更年期婦女常見的疾病。中醫師陳玫妃表示，此症主要與缺乏雌激素有關。中醫認為，婦女在更年期，生殖內分泌系統失調衰退，腎氣衰弱，身體的內分泌系統、心血管系統等，都會受影響。中醫在治療更年期心血管方面也有藥方可調理。
中醫師陳玫妃表示，心臟病是更年期婦女容易患上的疾病，主要是缺乏了雌激素，能夠幫助血液流暢以及穩定血壓的作用。因為女性荷爾蒙能夠改變血液中膽固醇濃度，對心臟血管系統有保護的作用，而當進入更年期後，因為體內女性荷爾蒙分泌降低，而造成低密度質蛋白濃度升高，堆積在血管壁，發生動脈硬化，因而容易有心臟血管的疾病以及腦中風的疾病。
中醫認為，婦女在接近停經期前後，生殖內分泌系統失調衰退，即中醫所謂「腎氣衰弱」，會引起臟腑、氣血陰陽不平衡的現象，身體機能，如內分泌系統、心血管系統與自律神經系統等，一下子無法適應，就會造成所謂的更年期症候群。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
毛髮驗出重金屬毒？ 9成健康OK啦
更新日期:2009/03/23 03:37 張翠芬／台北報導
近來標榜剪一小撮頭髮就能驗出人體是否重金屬中毒的「毛髮檢測」正夯，不少民眾花上近萬元檢測，還買數十萬元排毒療程，希望找回健康。但醫師發現，這些被坊間檢驗恐嚇已中毒的民眾，經醫院再度確認，九十九％以上根本沒問題。
吸管、攪拌棒被檢出含鉛量超標，加上之前傳出鎘米、「綠牡蠣」海鮮含重金屬等事件，民眾處於高汙染環境中，幾乎人人聞毒色變。因此，坊間各種所謂毒物檢驗、排毒食品或療法，大行其道。
五十六歲的李先生一直覺得體力差、易疲倦，花了一萬多元做重金屬和身體各種營養元素檢測，毛髮樣本還送美國實驗室分析。結果顯示鉛、鎘、砷、汞全部超標，達到紅色警戒值。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
過胖 折壽至少3年
【台灣新生報╱記者蘇湘雲／綜合外電報導】 2009.03.19 08:56 am
一個人的體重若比理想體重多出20到30公斤的肉，相當於4塊石頭重量，壽命可能就減少3年。根據英國每日郵報報導，英國牛津大學研究人員分析57項研究數據後發現，肥胖會減少壽命長短，尤其是那些極端過重者，甚至可能折壽10年。研究人員發現身體質量指數（bodymassindex，BMI）與壽命長短息息相關。
研究人員也發現超出理想體重多少公斤，可以危害健康到什麼程度。研究人員蓋瑞‧惠洛克(GaryWhitlock)博士直指：「體重超重會讓人折壽。」對大多數人來說，比理想體重多重1/3，壽命大約就會減少3年，意思是說，如果比理想體重多出20到30公斤，壽命長短就會受到影響。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
頻尿吃藥未好 原是失智搞怪
【聯合報╱記者胡宗鳳／台中報導】 2009.03.20 02:27 am
台中市一位68歲陳姓婦人頻尿、自行買藥吃了一年未好，泌尿科也檢查不出問題，家屬懷疑焦慮症又帶到精神科求診，才發現原來婦人有健忘情形，剛上了廁所也記不得，經診療為失智症。
署立台中醫院昨天針對失智症患者成立「記憶保健整合門診」，院方指出台灣目前約有11-13萬名失智症患者，病人數目每20年約增加一倍；失智患者因罹病造成功能性退化及精神行為問題，不僅自身失能，更增加主要照顧者負擔。
陳姓婦人約1年前開始出現頻尿、老是覺得有「尿意」想上廁所，但去了廁所卻不是每次都真的有尿，一開始買成藥吃，吃後就覺得好一些，但藥越吃越多，頻尿次數也並沒有減少。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
睡眠好品質有撇步 321助你一覺到天明
(徐韻翔報導) 更新日期:2009/03/19 18:05
國人睡眠偏差習慣千奇百怪，包括十年堅持蓋同一條舊棉被、睡前一定要燒香拜拜，調查也發現，睡前跟另外一半吵架、掛念工作及生活壓力，把壞心情、焦慮感帶上床，是嚴重影響睡眠品質的原因，台灣睡眠醫學會推廣321新睡眠運動，包括「每天約花三分之一時間睡覺」，「心理環境要兼顧」，「提醒親友一起睡好覺」。
據統計，國內約有半數成年人，每個月中會有超過一天睡不好，甚至有高達兩成民眾，每月約有15天睡不好，一間睡眠研究室追蹤200個失眠者則發現，睡覺前如果跟另一半吵架，或是睡前還想到工作、生活和課業等焦慮感，更是嚴重影響睡眠品質。台灣睡眠醫學會醫師李信謙表示，睡前情緒不佳，長期下來，嚴重可能整天都會受到睡眠障礙困擾。
agapanthus 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
經濟‧產業 (5)