印心耕讀

　　生男生女向來是准爸爸准媽媽關注的重點，小編找來了一份2013年的生男生女清宮圖，如果你想生個蛇寶寶，可以對照這份清宮表，參考自己的虛歲年齡，有意識地選擇自己受孕的月份。那麼，這份生男生女清宮圖(2013)到底准不准呢？一起來看下吧。

　　提及預測生男生女的古方，就不得不說一下生男生女清宮圖了。據悉這清宮圖是清朝皇宮中專門給後宮嬪妃准備的，以便她們能夠誕下龍子為皇室延續血脈。盡管在很多清宮戲、宮斗劇裡都沒怎麼提及，不過據悉這種清宮圖影響深遠，甚至還有不少國外的夫妻也相信這個呢。

　　姑且先不論可信度到底有多高，我們來搶先看下2013生男生女清宮圖吧。　　　

【經濟日報╱記者葉小慧／台北報導】 2013.07.03 02:34 am


兩岸簽訂服務貿易協議，各界關注對國內就業市場的衝擊，104資訊科技集團昨（2）日指出，服貿協議將拉動職場五大趨勢，12大產業中高階人才戰開打。

台灣併購與私募股權協會理事長黃齊元表示，陸資來是要搶台灣人才，不是搶台灣人飯碗。陸資有興趣的不是台灣市場，而是要掌握台灣的know-how，移植人才、技術、管理與商業模式去大陸。

【聯合晚報╱記者范振光／即時報導】 2013.07.03 08:30 am


文明病之一糖尿病愈來愈盛行，「美國臨床營養期刊」刊登的報告指出，上班族每半小時起身走動一、二分鐘，預防糖尿病效果比上班前快走半小時的效果還好。

2013/06/24 【聯合報╱本報記者黃福其】

參加不動產經紀人考試，蔡志雄意外發現，歷年缺考者都比應試者多，原因是報考者大多非法律系，考科卻以法律居多，準備起來很困難。他建議非法律人先到補習班買回整套參考書，節省蒐集考古題的時間。

他說，平常業務就會觸及民法概要、消保法等，這部分他看的速度很快。但平均地權條例等非法律系課程，有很多稅率等數字須記憶，一開始花較多時間；不動產估價概要等更少接觸，要從頭讀起。

【台灣醒報╱記者莊瑞萌╱台北報導】 2013.06.28 07:15 pm


美國研究發現，剛出生的嬰兒雖然不會以語言溝通，但是與生俱來的能力，讓很小的嬰兒就能從表情與聲音中，辨別出對方心情的好與壞，甚至除了人類，嬰兒也能辨識出其他動物包括猴子與狗的心情。

美國楊百翰大學研究者在實驗中，讓40位5個月以下的嬰兒分別坐在2個螢幕前，其中一個螢幕裡有一位年齡相仿笑容的小孩，另一個螢幕則是一位滿臉悲傷表情的嬰孩，研究者之後放出第三位笑得相當燦爛的嬰兒笑聲時，參與實驗的嬰兒盯著有笑容嬰兒螢幕的時間，即使聲音與影片有時差，嬰兒視線停留的時間明顯較久。

【MyGoNews廖賢龍/台北報導】


買房不敗秘訣，專家都說地段！地段！地段！面對黃金地段的高房價，首購族真的只有望價興嘆的份嗎？信義房屋桃園區執行協理林三智認為，首購族想輕鬆買房就不一定非要挑A咖地段，讓自己負擔沉重，只要商圈生活機能不錯，區內又有重大建設，即使要等上三、五年後才陸續啟動，只要符合三低：低單價、低總價，還有低利率，現在抱著好宅將來也有機會變成金雞母。

目前桃園市人口超過41萬人，縣府周邊多為老舊社區，為整體開發並解決住宅用地的問題，內政部都委會審議已通過「中路都市計畫案」，林三智指出這項繼八德擴大都市計畫後的第二個重大開發案，就是桃園市的金磚區，工程費高達103億，開發範圍包含桃園市文中路、廈門街、文中北路、國際路、永安路所圍起的地區，總開發面積達143.53公頃。區內規劃有公園、綠地及兒童遊戲場，若再結合縣府行政園區及司法園區，中路都市計劃區在桃園縣升格後，將成為最閃亮的地區。

文／楊婉伶


新手爸媽對於將要誕生的小生命一定既興奮又期待，這時家中的長輩們一定會開始幫媽咪大補特補，希望達到「一人吃兩人補」的效果，但往往卻導致「生一回、胖兩回」的窘況，究竟如何吃才能「養胎不養肉」呢？孕媽咪最好「斤斤計較」，避免埋下慢性病的伏筆。

懷孕第一階段，胎兒對於養分的需求不算多，準媽媽只要維持正常飲食。

【經濟日報╱佛里曼】 2013.06.28 02:52 am


當前波經濟大衰退發生時，由於需求急速下降，失業率被拉高到9%，導致美國的「教育─工作」模式出現重大轉變。哈佛大學教育專家瓦格勒總結出兩句真言：世界不在乎你懂什麼，所關心的是「你如何學以致用」。

光憑著學士學位，雇主已不再認為你的能力能夠勝任某項特定的工作，也不會因此就僱用你。於是更多雇主自行設計一些測驗，來評量應徵者所擁有的技能。他們也愈來愈不在意你如何獲得這些技能；他們只要知道一件事：你能否創造附加價值？

【聯合報╱東京記者雷光涵】 2013.06.26 03:30 am


「請問，這個同學的名字怎麼念？」我捧著通訊錄，向其他小一的家長請教，仍有幾個名字的讀音無解。一位日本媽媽說，「還是要問本人」，「你知道的，近來日本小孩名字都比較……」日本人討厭對不熟的人說出自己的看法，我已習慣這樣「填空題」式的對話。我想，她要說的是，近年日本人的名字都取得較「有風格」吧。

念起來響亮、漢字大器脫俗，是家長追求的完美名字，日本人說這叫「閃亮系的名字」。去年最受歡迎的男生名字是蓮、颯太、大翔等，最夯女孩名有結衣、陽菜等。

文／楊婉伶


很多新手爸媽常以為越晚幫寶寶補充副食品就能遠離過敏原，但這樣做，卻可能使孩子營養不良。廣告常常說︰「寶寶滿6個月了，該補充副食品囉！」但是最近研究卻發現，越晚吃副食品，容易有缺鈣、鐵，導致貧血或妨礙生長發育，甚至會使過敏、氣喘、異位性皮膚炎的風險增加。

根據台灣兒科醫學會臨床研究指出，副食品添加可提前到寶寶4到6個月大，否則可能須考慮嬰幼兒專用的綜合維他命來補充，避免鈣、鐵缺乏而影響生長發育。

2012/10/31【內容摘自《逆齡族活力的祕密》，作者康健雜誌記者群 合著，天下雜誌文化出版】


大家都知道減肥的重要性，只不過一想到減肥馬上想到節食和運動——每天和卡路里斤斤計較，每週三次有氧運動。但是應酬的酒不能不喝，食慾也不是那麼容易降低；每星期三次的運動，只要心生放棄，馬上就復胖。

減肥失敗的三大理由就是，好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。

因為小腸開始吸收是在吃完飯後三十分鐘左右開始，而血糖濃度上升約是小腸開始吸收後的三十分鐘。也就是說，減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後三十分鐘開始。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）


聽到兒童成長的「關鍵期」這三個字，許多媽媽的眼睛就會亮起來，接著皺起眉頭，想著自己的孩子還在關鍵期內，自己會不會為他做得不夠多？「關鍵期」真的那麼重要嗎？

【經濟日報╱記者吳秉鍇／高雄報導】 2013.05.07 03:29 am


受到大陸新開產能太多衝擊，英國石油（BP）、中油合資的純對苯二甲酸（PTA）大廠「中美和」，爆發裁員25%並大幅減產，占總產能67%的林園總廠已停產，台灣石化業發展亮出警訊，中下游紡織業等可能轉向跟大陸購料。

2013/04/16
【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】


長時間大量喝豆漿、吃蜂王乳，當沒有再吃這些東西，可能造成身體雌激素波動過大，進而導致肥胖、食欲大增、情緒暴躁、腹痛、痛經等雌激素戒斷症候群。


肥胖專科醫師盧佳享醫師表示，像豆漿、蜂王乳等食物都含有豐富類雌激素物質，若大量、長時間食用，突然沒有吃喝這些食物，就可能產生種種不適症狀。因此豆漿、蜂王乳等要適量食用，以免對身體造成不利影響。

發布單位：郵務處 發布時間：102/03/22



為因應國內網路購物蓬勃發展，中華郵政自3月26日起，郵局便利箱（袋）系列產品增添新款「便利包」，提供更為經濟的宅配新選擇。


中華郵政表示，新款便利包較便利箱（袋）更為經濟實惠，配送範圍直達偏鄉離島， 郵資更為低廉。便利包售價依尺寸大小分為1號包：售價1元郵資36元、2號包：售價2元郵資48元、3號包：售價2元郵資60元，限重1公斤，不分本外地、本外島一律送達。

圖．文／吳昭嫺


蔬果有不同的生長季節，配合節氣與土壤環境，不必過度施肥，自然生長得好，極富營養又可增強免疫力。尤其是當令蔬菜好吃又便宜，簡單的料理就有好口感，也兼具養生保健功效。

許多研究報告顯示，蔬果攝取不足是罹患各種慢性疾病的重要原因，主要是因為新鮮蔬果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，且富含不同的植物化學物質（植化素是植物製造出來保護自己，對抗細菌和真菌的物質），具有抗氧化作用，被認為能改善健康，降低疾病風險。

春季盛產的蔬菜有︰辣椒、高麗菜、大頭菜、山東白菜、韭菜、天津白菜、青椒、空心菜、甜椒、白（綠）花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、洋蔥、竹筍、香菇、木耳、杏鮑菇、金針菇。

台灣新生報作者： 【記者鄭綿綿】 | 台灣新生報 – 2012年12月31日 下午11:24


一般膨鬆劑經常被添加用於製作麵包、糕點等使用，可幫助產品蓬鬆軟化。但是若是添加含有「鋁」的膨鬆劑，食用過量，對於人體健康有不良的影響。

空心菜 water spinach、water convolvulus
莧菜 en choy
青江菜 & 小白菜 (baby) pak choy、(baby) bok choy….
高麗菜 cabbage
大白菜 Chinese cabbage
芥菜 Chinese mustard
芥藍 Chinese kale、Chinese broccoli
油菜 edible rape
結球萵苣 lettuce
羅美生菜 romaine lettuce
菠菜 spinach
韭菜 Chinese leek、Chinese chive
韭黃 leek shoot、yellow chive
芋葉 taro leaves
雪裡紅 leaf mustard

中央社中央社 – 2012年11月24日 下午2:32

（中央社記者吳靜君台北24日電）金管會表示，民眾若投保車體損失險應瞭解承保範圍、自負額、被保險人定義及除外責任等。

金融監督管理委員會表示，汽車是日常生活的交通工具，民眾可藉由汽車車體損失險轉移汽車因意外事故導致毀損的風險。

金管會表示，投保車體損失險之前，應該確認承保範圍。目前車體損失保險大致可分為甲式、乙式及丙式3種，甲式的承保範圍較大，除承保汽車因碰撞、傾覆、火災、閃電、雷擊、爆炸、墜落物的損失，也含第3者非善意行為（不明車損）造成的損害；乙式排除不明車損，範圍較甲式小；丙式則僅限於承保被保險汽車與車輛發生碰撞、擦撞所致的損害。

文／王婉鈺


最近天氣忽冷忽熱，出現流鼻涕、咳嗽等不適症狀的病童增多。但其實，有些病童是家長「過度疼愛」惹的禍。

日前有一位母親帶小朋友到門診就醫，孩子除了穿外套、棉背心、毛衣，還用圍巾包得圓滾滾，出汗了再吹風，就容易受風寒。

自古流傳「要使小兒安，需得三分飢與寒」的諺語，富有老祖宗的養生智慧，提醒我們「小兒無凍餓之患，有飽暖之災」。

事實上，小朋友對於天冷的耐受能力比大人還要好，因在嬰幼兒時期，體內存在大量的「棕色脂肪」；「棕色脂肪」的功能就是大量產熱，提供嬰幼兒溫暖。這種脂肪隨著年紀增長，會逐漸退化，最後只剩頸部、鎖骨上方、脊椎兩旁等部位還存在。