印心耕讀

2009/04/25 【Upaper／記者張秀珍／報導，記者侯永全／攝影】


1.洗砧板：對付泛黃的砧板，灑一些小蘇打粉刷洗，就行！


2.洗瓦斯爐：灑下小蘇打粉，再以菜瓜布擦拭，一切不留痕跡。


3.油污碗盤：沙茶醬等油膩膩碗盤，不用先刮後洗，只要倒入小蘇打潔淨立現。

2009/04/25 【Upaper／記者張秀珍／報導，記者侯永全／攝影】


不用清潔劑的去污法，反而更環保又健康。

洗刷刷！洗刷刷！想搞定廚房油污，市售清潔劑既花錢又破壞環境水質，還會讓媽媽的手過敏，其實廚房有不少超神奇的小法寶，除了用來烘培、調味，還可以清潔，簡單便宜又安全。

●環保達人／莫凱君（主婦聯盟資深志工，宣導環保長達20年以上。）

抽油煙機、瓦斯爐、熱水器、排水管，還有杯中的茶漬，哇！聽來就大傷腦筋，不過，看在除污達人眼中，用環保方式除污，一點都不費力。

達人莫凱君說，家用清潔劑不是強酸，就是強鹼，沖它個三、五遍，還是會殘留毒素，但是像常做糕餅的小蘇打粉、調味用的醋、原始肥皂塊、茶籽粉，都是流傳百年的天然物品，流入河川也不會污染，連大家都想不到的鹽巴，都可以充當清潔用。


運用廚房裡其他不是清潔劑的小東西，反而更具清潔力。

【台灣新生報╱記者蘇湘雲／綜合外電報導】 2009.04.24 08:30 am


睡太多、睡太少，都會增加罹患第二型糖尿病風險。加拿大拉瓦爾大學研究發現，若夜晚睡眠時間少於7小時或多於8小時，罹患第二型糖尿病或體內葡萄糖耐受度受損機率比常人增加2.5倍。這項研究發表於最新一期的睡眠醫學期刊(SleepMedicine)。

研究人員以6年時間研究276位受試者生活習慣，其中只有7％的人睡眠時間維持平均數。研究結果顯示，即使去除不同因素，睡眠時間太長、太短者罹患第二型糖尿病、胰島素產生抗體風險比睡眠時間7、8小時者更高出2倍。

更新日期:2009/04/24 04:09 〔記者陳維仁／竹市報導〕


勉勵失業者別氣餒失志

新竹市衛生局徵「捕鼠工」上演續集，原先從十七名求職者中脫穎而出的前科技公司主管，因媒體報導竄紅，上工才兩週就被老東家「挖角」走人，還將派赴德國；衛生局再一次徵才，結果萬餘元月薪的粗工，報名者暴增到四十三人。


竹市衛生局表示，參與「捕鼠工」招考的求職者中，有失業送貨員、科技公司員工、前幼稚園園長，雖然不像第一次招考時還吸引留學澳洲的財經專業人才，但四十三名男女搶一份捕鼠捉蚊粗活做，讓人感嘆台灣景氣真的很差。


經過上週安排面試，一名失業的李姓業務員雀屏中選，並於二十日開始上工，衛生局主管說，李先生手腳靈活、反應敏捷，昨天不但順利在漁港抓到三隻老鼠，對於替老鼠抽血檢測也學習很快，迅速上手。

【聯合報╱記者柯永輝／霧峰報導】 2009.04.24 03:56 am


畢業季將屆，多名職場達人昨天建議社會新鮮人不要急著一頭栽入最夯的產業，且除了專業知能、證照，最重要是投入職場的態度；中彰投就業服務中心主任黃孟儒更指出，醫療照顧服務、生技養生與綠色產業，將是未來會長期缺人的「黃金產業」。

台中縣亞洲大學與勞委會中彰投就服中心昨天舉辦「職場趨勢與青年競爭力論壇」。亞洲大學校長張紘炬說，亞大學生的團隊精神與強烈學習意願，是最寶貴的就業資產與競爭優勢。

1111人力銀行總經理王孝慈指出，受這波金融風暴影響，以往人人稱羨的科技新貴不復存在，據他們調查，8成6受訪者為求工作穩定，願到公家機關上班，如台灣菸酒招考，預計錄取139人，竟有1萬5000人報名。

【聯合報╱記者程嘉文╱台北報導】 2009.04.23 03:58 am


因應勞保基金的缺口，勞委會計畫提出勞保條例修正案，明訂中央政府負最後支付責任，政府應撥預算償付去年十二月卅一日前的潛在債務四兆元。如果條文通過，將是五十九年來維持自給自足的勞保，第一次要求政府挹注。

勞委會將在今天委員會議討論本案。勞保局副總經理羅五湖表示，由政府編預算補助勞保基金，是去年立法院通過勞保年金修法時所作的附帶決議。至於明訂「中央政府負最後支付責任」，部分原因是過去勞保由省府負責，凍省時相關配套的法條修正作得不夠完整，這次一併寫清楚。

潛在負債為何高達四兆元？羅五湖表示，這是「足額準備」的數字，包括八百多萬現有保戶及五十多萬「斷保族」，這些人現在或未來可以申領所有給付的總和。如果基金採取足額準備，就必須要有四兆多元，但保險機關不會採取這種「每一塊錢都握在手裏」的基金運用方式。

【經濟日報╱編譯紀迺良／綜合外電】 2009.04.23 04:44 am


國際貨幣基金（IMF）22日大幅下修今年全球的經濟成長預測，預估將萎縮1.3%，並呼籲各國必須採取強力作為以刺激復甦。

IMF在最新發布的全球經濟展望中，將今年經濟成長由三個月前預估的成長0.5%下修1.8個百分點，由成長轉為萎縮1.3%，也是二次大戰以來最嚴重衰退。

IMF表示，此次下修全球經濟是因為金融市場恢復穩定的時間會比原先預期更久，「受到強烈金融危機及信心流失所害，全球經濟正處於嚴重衰退。」

IMF並強調，全球經濟要到明年才有可能復甦，2010年可望成長1.9%，也低於先前預估的3%，由於金融業持續萎靡，是歷來最緩慢的復甦速度。

【經濟日報╱記者詹惠珠／台北報導】 2009.04.23 03:19 am


行政院新能源兆元產業方案將在今（23）日拍板定案，繼發光二極體（LED）交通號誌後，LED路燈將是未來三年發展重點，將有128萬盞路燈汰換，其中佰鴻、玉晶光已經卡位成功，台達電也磨刀霍霍，全力搶攻預估逾150億元的LED路燈商機。

行政院會今天將為新能源產業點燃新興產業的第三把火，除了持續汰換70萬盞交通號誌燈外，也將汰換全國128萬盞路燈；LED業者估計，如果以每盞路燈平均1.1萬到1.2萬元計算，產值逾150億元。

法人分析，如此龐大的商機，受惠的不只有LED廠，包括電源、散熱、半導體等公司也積極投入LED路燈的供應鏈。

（資料整理：記者洪素卿）


除失眠、憂鬱，廣泛性焦慮症也是失業者或是擔心失業的人經常出現的症狀，這種焦慮感伴隨著以下至少三項症狀，且症狀持續半年以上：

一、靜不下來的感覺，浮躁或者不耐煩（on edge）。

二、容易疲累。

三、難以保持專心或腦中一片空白。

四、情感易激躁。

五、肌肉緊張。

六、睡眠障礙（難以入睡或保持睡眠，或睡不安寧）。

〔記者洪素卿／台北報導〕


不到28％ 有自信保住工作

金融海嘯席捲、失業恐慌蔓延。人力銀行最新調查顯示，在這一波不景氣中，只有不到兩成八的上班族自認能夠保住飯碗；超過五成受訪者擔心，未來半年內，很可能因為公司業績差等因素而丟掉工作。

Yes123經理洪雪珍指出，現在上班族分兩種，「有工作的人，擔心失業；沒工作的，害怕失業很久」。不論失業與否，都有失業恐慌。

近2成 害怕一個月內失業

根據這次調查，只有二十七．六％的受訪者覺得自己可以安然度過這一波金融海嘯，其餘超過七成擔憂工作不保的上班族，平均預測自己可能失業的時間，只有短短五．一個月。有接近兩成受訪者甚至認為，飯碗在一個月內就可能不保。

記者孟慶慈／台南報導


2個月大的王小弟弟出生2天都沒排胎便，又合併腹脹，醫師以肛門指診，他隨即噴出綠色大便，腸切片檢查確定罹患赫氏病（巨腸症），經手術治療，目前門診追蹤，情況良好。

成大醫院小兒外科醫師陳肇真表示，新生兒出生24至48小時都沒排胎便，就要懷疑是否罹患赫氏病。在台灣，平均每五千名新生兒中，就出現一例此病例，男多於女，約4：1，赫氏病不治療，死亡率高達8成。

陳肇真指出，赫氏病患者幾乎都是嬰幼兒，症狀包括胎便延遲、腹部膨脹、餵食不良、慢性便秘等。一般多在出生1、2個月內診斷出來，但若以慢性便秘表現的患者，也有3、4歲才確定。

記者林相美／台北報導


網路流傳錯誤瘦身偏方

瘦身、瘦臉偏方多，竟連醫師也失去判斷！一名自覺「嬰兒肥」的醫師在日本購入瘦臉專用的辣椒貼布，每天貼三、四個小時，兩、三天後，臉部出現疹子、紅腫；提醒民眾，辣椒貼布含有辣椒素，容易刺激皮膚，最好不要長期使用，許多瘦身偏方不瘦反傷身。

迷信來路不明偏方，不瘦反傷身

使用瘦臉貼布的醫師翁若蜜昨天不好意思地說，雖然身為醫師，但為了愛美可不擇手段、失去理性。因為嬰兒肥，常被笑是「臉大吃四方」、「臉很福氣」，為了瘦臉、瘦身，她曾嘗試香蕉、紅酒減重、瘦臉頭套、小臉機等方式，但都沒有明顯效果，還曾用過辣椒貼布。翁若蜜形容，貼布一貼上臉熱熱的，感覺像「燃燒」，貼了兩、三天就過敏。

〔記者何玉華／北縣報導〕


3名因金融海嘯失業、平均年齡52歲的中年男子，頭綁白毛巾、身穿黑T恤，背著叫賣箱站在街頭叫賣包子、饅頭，自稱苦力2號的林先生說，忘記過去的富貴，當下比較重要，取名「苦力幫」，以勞力換取工資，從頭做起。

勞力換工資 放下從頭來

曾從事餐飲業的林先生，對過去不願多談，形容是從富貴到負債、家破人亡妻離子散、孑然一身，「至少我還活著」，就可以找機會再站起來，去年與54歲的同伴苦力1號討論，決定以他的手藝做包子、饅頭販賣。

編譯鄭曉蘭／特稿


全球金融大海嘯造成失業率急速攀升，降低個人工資確保更多僱用機會的「工作分攤制」，頓時成為挽救失業的熱門話題。日本九州的離島—姬島，早在四十多年前便徹底實行工作分攤制，藉此抑止島上人口流失。更特別的是，該島五十多年來的村長選舉都是只有一位候選人參選的「無投票選舉」。

遏人口流失 工作分攤制奏效

美國紐約時報形容，若共產主義創始者馬克思試圖打造一個實現理念的社會，姬島可能是最為接近的一個實例。

位於日本九州大分縣瀨戶內海西側的姬島，總面積六．七九平方公里，人口兩千四百六十九人。全島在每年八月例行的祭典，會演出如狐狸舞、貍貓舞等各種獨特傳統舞蹈，吸引許多觀光客慕名而來。

〔記者楊久瑩／台北報導〕


就算通過國考，未來不保證一定就可以捧到「鐵飯碗」！

繼考試院院長關中宣布現有公務員將落實考績淘汰制，針對通過國考的準公務員，負責培訓業務的公務人員保訓會研擬將國考改為「二階段」篩選機制，未來除需通過第一階段國考，還需通過第二階段實務訓練的淘汰機制，刷掉一定比例的不適任者。

11年來淘汰率僅10萬分之3

近幾年國考人數每年高達五、六十萬人，而所有通過國考的準公務員，以往須經四個月到一年的基礎實務訓練，才能拿到及格證書正式取得公務員任用資格；但保訓會副主委葉維銓昨日指出，十一年來高普特考的平均錄取率僅三％，國考相當難，但錄取者參與訓練的淘汰率，卻只有十萬分之三，每十萬人中只有三人離職，且絕大多數是因重複錄取而自動放棄任用，淘汰率幾乎等於零。

〔記者鄭琪芳、李欣芳、曾韋禎／台北報導〕


近年來失業率及失業人數

63萬人沒頭路 再創新高

失業問題持續惡化！今年三月失業率五．八一％、失業人數六十三萬人、受失業波及人口一百三十七萬七千人，都創下歷史新高；行政院主計處表示，失業惡化程度已趨緩，但勞動市場依然嚴峻，尤其五至八月畢業生投入職場，失業率還會再上升。

相較於亞洲鄰近國家，我國失業率「遙遙領先」，香港及南韓今年三月失業率分別為五．二％及三．七％，日本今年二月失業率四．四％，新加坡去年十二月失業率二．五％。

【經濟日報╱編譯湯淑君／路透洛杉磯二十日電】 2009.04.21 03:38 am


最近在洛杉磯一帶發跡的Kogi韓式快餐車，因為善用微部落格Twitter行銷，人氣指數直線上升，被視為不景氣時吸引顧客的妙招，引起餐飲業者紛紛仿效。

Kogi快餐車掀起風潮，一大因素就是靠Twitter打口碑。Twitter是免費的社群網站，讓用戶隨時接收名人或親友發出的短訊，每一則以140個字元為限。這種服務已迅速成為業者與顧客直接溝通的強大方式。

由於Kogi快餐車在洛杉磯各地流動販賣食品，位置不固定，品牌經理普拉沙德（Mike Prasad）於是希望建立一個專門讓顧客聚集的地方。他說：「Twitter網站最適合。」

更新日期:2009/04/21 18:12 特約記者高玉如／台北報導


立法院今（21）日三讀通過就業服務法修正草案，擴大津貼發放對象，失業超過1年之「長期失業者」、「獨力負擔家計者」、單親父或母親、隔代教養祖父母都可納入津貼或補助發放對象。

提案立委翁金珠表示，失業1年以上的長期失業者從去年的6萬多人增加到今年2月的8萬多人，且其多數屬主要負擔家計者，長期失業將形成嚴重的家庭經濟及社會問題，甚至發生失業父母爭執卻殃及無辜嬰兒的悲劇；就業服務法卻遲未將該類失業者列為重點扶助對象，因此提案修法納入就業津貼及補助發放對象；她相信此舉對安定社會有相當助益。

就業服務法修正三讀通過內容將「長期失業者」納入就業促進津貼發放範圍，並將「獨力負擔家計者」列入，不限於現行法的「獨力負擔家計婦女」。條文相關法律首次增列得受補助之「長期失業者」定義：指連續失業期間達1年以上，且辦理勞工保險退保當日前3年內，保險年資合計滿6個月以上，並於最近1個月內有向公立就業服務機構辦理求職登記者。

更新日期:2009/04/21 19:04 (中央社記者記者馮昭台北21日電)


行政院勞委會主委王如玄今天表示，希望就業服務法修法後，可鼓勵獨力負擔家計者利用公立就業服務機構提供的就業促進措施，積極投入就業市場，並強化長期失業者的就業能力。


行政院勞工委員會4月1日先以行政命令將「獨力負擔家計者」及「長期失業者」納入「就業服務法」第24條第1項第6款中央主管機關指定的特定對象。


勞委會職業訓練局指出，立法院今天三讀通過就服法修正案，將獨力負擔家計者及長期失業者納入特定對象，可獲政府優先提供就業輔導措施，讓弱勢權益保障更完善。

記者王珮華／專題報導


早年「委託行」是國人購買舶來品的主要管道，網路發達後，委託行搖身變「網路代購」，業者不用辛苦跨海跑單幫，透過網路下單，一切輕鬆搞定，楊先生兼差代購韓國男裝，平均每月毛利約八萬元，韓元貶值，利潤自動多了一成；兼差替人在英、美購物網站代購的上班族小婷，也受惠英鎊貶值，每月可多賺3,000元。

過去台灣民眾出國還不普遍的時候，靠的是委託行老闆幾個月跑一次單幫，帶進新鮮時尚的商品，現在的單幫客可不用這麼累。專門代購韓國男裝「衣城市」的楊霈寰，正職為音樂創作，四年前認識從事服裝設計的韓國友人，在哈韓風潮下，開創代購事業。初期，兩人還搞不清楚韓國成衣市場，楊霈寰跑了一年單幫，「一年去韓國四、五次，每次去總是到處奔走批貨，能帶多少，就帶多少。」